En veckas träning..
PUBLICERAT: 2012-07-07 // 21:15:47
UNDER: ❤ Marias vardag
Sju dagar. En vecka.
Det går fort! Riktigt kul, när man blickar tillbaka :) Det är liiite svårt att ta sig till gymmet, man är inte helt motiverad. Än ser jag inga resultat, rutinerna sitter inte helt och man har fortfarande suget efter sötsaker och fett...
Första dagen orkade jag knappt springa på löpbandet. 4 minuter, i olika omgångar.. Det var sååå jobbigt. Hey, det är det fortfarande... Men jag orkar springa lite längre nu, jag känner mig inte döende efter fem minuter. Fem, sex minuter tror jag att jag har sprungit som mest, på tio minuter då.. Ganska bra tycker jag! :)
Även plankan har blivit så mycket lättare. Med tips från Jeanette så fick jag ordning på den! Förra veckan klarade jag av den i femton sek, sen skrek jag av smärta för det gjorde så ont i ryggen... Ibland klarade jag t o m trettio sekunder.. Nu fixar jag 45 sek - utan att ha det minsta ont i ryggen. För det betyder också att jag har fått en något starkare kropp:) En sådan lättnad! Nästa vecka ska jag fixa en minut! Det är mitt delmål :)
Jag har inte fuskat en enda gång, är jävligt stolt över mig själv. Men det är sååå jobbigt när Robin eller Camilla, som hälsade på idag, äter något gott som jag mer än gärna skulle häva i mig... Robin åt en chokladpudding häromdagen, Camilla hade med sig något chipsliknande med sour cream & onion-smak - doftade ljuuvligt... Och Robin lämnar tomma Coca Cola - burkar och flaskor lite här och där... Emellanåt säger han också hur sugen han är på pizza... Ååh, vad elak du är Robin! Du ska få igen någon dag, jag lovar! ;)
Idag köpte jag i alla fall vaniljpulver som jag blandade i kvargen. Tänkte ha det som mitt "lördagsgodis" i morgon. (blir inget ikväll, det får stå en dag i kylskåpet och dra sig lite så det smakar vanilj.) Blanda i lite bär också, så blir det nog perfekt :)
Kommentarer
Trackback